Wiletics es mucho más que una empresa de material deportivo. Queremos ayudarte a mejorar tu vida, conseguir tus objetivos, alcanzar tus metas.Y eso requiere planificación, organización y seguimiento.
El cuaderno Wiletics es una agenda sencilla que te permitirá empezar cada día con una visión clara de tus objetivos, llevando además el registro de tus tareas pendientes.
¿Como me va a ayudar?
La clave para organizarse es priorizar de manera adecuada todas las tareas diarias.
Los grandes logros se consiguen haciendo un poco cada día
¿Qué puedo hacer?
Marcarme objetivos y metas de corto plazo
Mejorar mi organización diaria.
Recordar todas las tareas importantes.
Mantener la motivación, al ser más consciente de mis logros y tu progreso.
Mejorar mi productividad y alcanzar mis metas con menos esfuerzo.
Evaluar mi estado de ánimo diario e identificar puntos a mejorar.
Mejora tu vida
Volcar tus pensamientos al papel evitará que se te olviden cosas importantes y reducirá tus preocupaciones mentales.
Llevar en un cuaderno todos los logros del pasado te dará también una mayor sensación de progreso, potenciando tu motivación.
Una vida más organizada es una vida más rica, con más tiempo para lo realmente importante.
El Principio de Pareto, la regla del 80/20
El Principio de Pareto, también conocido como la regla de 80/20, es una teoría mantiene que el 80% de las consecuencias de una situación o sistema se determina por el 20% de las causas.
¿Qué establece el Principio de Pareto?
El Principio de Pareto, también conocido como la «regla de Pareto» o la «regla 80/20» fue definido por el sociólogo y economista Vilfredo Pareto, y especifica una relación desigual entre entradas y salidas, establece que el 80% de las consecuencias se derivan de 20% de las causas.
Es la observación (no ley) de que la mayoría de las cosas no se distribuyen de manera uniforme. Por ejemplo:
- El 20% del tiempo genera el 80% de la productividad
- El 20% de los clientes a crean el 80% de los ingresos
- El 20% de los trabajadores producen el 80% de los resultados
- El 20% de los errores de software causan el 80% de los fallos del software.
- El 20% de los inversores se quedan con el 80% de las ganancias obtenidas en bolsa, y esto a su vez tiene su origen en el 20% de los valores de una cartera individual.
- Y muchos más…
El principio no estipula que todas las situaciones vayan a mostrar exactamente esta relación, se refiere a una distribución típica. De forma general el principio se puede interpretar como que una minoría de causas derivan en la mayoría de los resultados.
Aplicaciones del principio de Pareto
Cuanto más frecuentemente se produzca una acción, mayor será el impacto que tenga sobre el resultado.
Paralelamente, este principio también describe la “eficiencia de Pareto” que es un equilibrio en la distribución de los recursos de tal manera que, dentro de un sistema dado, un individuo o entidad no puede obtener un beneficio sin empeorar la situación de cualquier otra persona o entidad, y a esto se conoce como una mejora de Pareto. De acuerdo con este concepto, es deseable continuar haciendo mejoras de Pareto hasta que ya no sea posible debido a que un beneficio a un individuo empeoraría demasiado a otro u otros. Cuando no se pueden hacer mejoras adicionales de Pareto, se dice que se ha alcanzado la eficiencia de Pareto.
Otra aplicación del principio de Pareto es la regla de 96 minutos, que sostiene que los trabajadores intelectuales deben dedicarse a sus tareas más importantes durante ese período de tiempo cada día para mejorar la productividad.
¿Como me puede ayudar?
El principio es aplicable numerosas áreas de la vida, no sólo al trabajo y la empresa, podemos extrapolarlo a la economía, la política, pero también a nuestros pensamientos y actitudes.
Medita sobre lo siguiente:
- ¿Qué 20% de las cosas de mi vida producen el 80% de mi felicidad?
- ¿Qué 20% de las cosas de mi vida son responsables del 80% de mis problemas e infelicidad?
- ¿Qué 20% de las tareas que me propongo suponen un 80% de mis objetivos?
Como dice el principio podemos concluir que con tan sólo el 20% nuestro esfuerzo podemos llegar a obtener unos resultados de un 80%.
Muchos piensan que lo importante es el número de horas invertidas, como cuando alguien se obsesiona pensando en un problema y cree que de tanto pensar en él va a llegar a tomar la mejor decisión para resolverlo. Pero en realidad es mucho más importante la calidad que la cantidad, debemos escoger mejor las palabras con las cuales nos hablamos, nuestros pensamientos, nuestros hábitos, nuestras relaciones, nuestros trabajos, nuestro ambiente… Un pequeño paso puede ser el comienzo de todo.
Intenta focalizar el esfuerzo en las cosas que realmente van a aportar algo. Muchas veces se pierde demasiado tiempo en caprichos, objetivos, relaciones o trabajos que nos generan el 80% de nuestra infelicidad. Hay que saber identificar las oportunidades y descartar las cosas que no merecen el esfuerzo.
Escoje con cuidado las relaciones, tareas y cosas que producen el 80% de la felicidad. Aprende a controlar mejor los impulsos, a sustituir pensamientos negativos.
Aplica la regla del 80/20 en tu vida personal, en tus estudios, tu trabajo… Nosotros te ayudamos ;)
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