Un cajón de salto de madera pensado para saltar sin pensar
El JumpBox de Wiletics es un cajón de salto (plyo box) de madera maciza con superficie antideslizante, construido para entrenamientos de potencia, pliometría y acondicionamiento. Lo usas para saltos al cajón, step-ups, burpees con apoyo, subidas a una pierna y trabajo de velocidad, en casa o en el box. Aguanta hasta 280 kg.
Por qué un cajón de una pieza es más estable
Muchos cajones de salto venden tres alturas en un mismo bloque que se gira. Ese formato ahorra sitio, pero al saltar sobre la cara alta del bloque puedes encontrarte una superficie inestable o estrecha. El JumpBox es un cajón de altura fija, de una sola pieza: la base es ancha y firme, y no hay piezas giratorias que desgasten la estructura. Cuando aterrizas, aterrizas sobre algo sólido.
Dos tamaños, dos niveles
- Pequeño (60x50x40 cm). Para empezar, corregir técnica y encadenar muchas repeticiones en un circuito.
- Grande (75x60x50 cm). Para cuando el pequeño ya no te obliga a saltar de verdad.
Especificaciones
- Madera maciza con superficie antideslizante
- Capacidad de carga máxima: 280 kg
- Modelo pequeño: 60 x 50 x 40 cm
- Modelo grande: 75 x 60 x 50 cm
Qué ejercicios puedes hacer
El cajón de salto es una de las herramientas más versátiles del entrenamiento funcional y del CrossFit:
- Box jumps. El clásico: salto con los dos pies sobre el cajón para trabajar potencia y explosividad de piernas.
- Step-ups. Subida controlada, ideal para glúteo y cuádriceps y para rodillas que prefieren evitar el impacto.
- Burpees al cajón. Suma un salto al burpee y el entrenamiento gana intensidad en segundos.
- Elevaciones y fondos. Sirve de apoyo para flexiones con los pies elevados y de banco para otros ejercicios.
Qué altura te conviene
Si empiezas o tienes dudas, elige el modelo pequeño de 40 cm: con él dominas la técnica del salto y el aterrizaje sin arriesgar. Cuando el salto a 40 cm te sale cómodo y limpio, el grande de 50 cm es el siguiente escalón. Saltar no es caer: prioriza siempre la técnica antes que la altura.
Para quién es
Da igual que entrenes en casa, en un box o al aire libre. Si tu objetivo es saltar más alto, moverte con más potencia o añadir pliometría a tu rutina, este cajón cubre esa base.
Especificaciones
| Tamaño | Pequeña, Grande |