En su charla, Marcos explica la gran importancia que tiene el movimiento sobre la salud, y cómo podemos integrarlo en nuestras vidas de una manera sencilla y eficiente.

Paloma nos habla de nutrición deportiva desde un enfoque cercano y orientado al deportista promedio, cubriendo también suplementos comúnes como la proteína de suero.

Víctor explica los principios básicos del entrenamiento y cómo aplicarlos. Enseñará que hay muchas maneras de entrenar fuera del gimnasio, que existe vida más allá de las máquinas, las barras y las mancuernas, y que en casa se pueden lograr resultados muy buenos si sabes cómo. 

En su charla, Lucía nos habla sobre la salud mental en la mujer deportista, ofreciendo recomendaciones para lograr los objetivos que nos propongamos en distintos ámbitos. 

En su charla, Alberto muestra el poder de las pequeñas cosas –acciones– en nuestra vida diaria y cómo esas “pequeñas cosas” pueden ser gigantes en realidad.

En su charla, Pedro explicará los beneficios de tener una filosofía de vida bien definida y cómo aplicar los valores del estoicismo para mejorar en tu entrenamiento y nutrición.

En su presentación, Rober nos hablará sobre  cómo entrenar para desarrollar el cerebro y ser más inteligentes, a través de propuestas prácticas y sencillas.